Decidindo o futuro
Adriana Severine comenta sobre como decidir o futuro.
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Recolocação de emprego
Olá pessoal, tudo bem com vocês?
A copa acabou, as férias estão acabando e agora? Como seguir enfrentando as dificuldades da recolocação no mercado de trabalho? Muitas pessoas sofrem com esse problema e acabam desenvolvendo doenças profundas, como depressão. É sempre muito difícil se reerguer e tirar aproveito de situações difíceis como essas, mas para isso a terapia pode ser muito útil! Você aprende a se conhecer melhor, saber o que quer, onde quer ir e tomar as escolhas corretas para chegar ao seu objetivo. Fiz esse video pois sei que posso ajudar muito quem passa por isso. Acompanhe esse bate papo e se inscreva no canal para não perder nada! Deixe nos comentários assuntos que desejam ver por aqui que eu terei o maior carinho em grava-los para ajudar e ficar pertinho de vocês! Um beijo,
Adriana Severine.
Transtorno de Ansiedade Generalizada
TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA
Os dias estão mais curtos, ou as atividades mais extenuantes? Pressa, ansiedade, níveis elevadíssimos de expectativas (e frustrações na mesma medida!) fazem parte da rotina comum a quase todos, no entanto, há que se compreender e, sobretudo perceber, quando tais sentimentos, comportamentos e situações ultrapassam a fronteira da razoabilidade e adquirem proporções severas.
Chamamos cientificamente de TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA quando a constância deste cenário rouba a sua capacidade de manter suas atividades regulares, as suas relações e sua performance profissional. Ainda que sentir-se ansioso seja natural, e, em algum momento todos tenhamos esta ocorrência, não é natural que este “plug” permaneça ligado e em alta voltagem – numa espécie de explosão eminente, a qualquer momento.
TAG é multifatorial. Somente com uma análise competente, criteriosa, e balizada por um profissional apto, se consegue minimizar os danos, evitar comorbidades e devolver uma dinâmica salutar ao dia a dia.
Sou psicóloga, pesquisadora e mentora de um método ajustável a rotina dos pacientes e disponibilizo uma abordagem surpreendente, exequível, fluente, cujos resultados direcionam ao conforto e a paz interior.